出産しましたー！！

妊娠してから１０か月・・・長かった妊婦生活ですが無事予定日より１週間早く出産することができました☆
かわいい女の子です♪本当にかわいいんですよ（*^_^*）←親バカですね（笑）

普通分娩で経過も回復も順調、ベビちゃんの体調の方も順調だったので予定通り５日間の入院で退院できました！今は実家でのんびりと育児させてもらってる幸せ者です！！・・・と言っても想像以上に夜泣きがひどく、２時間おきに起こされ、わたしも横になり添い乳して寝かせていますが。そしてその寝不足のせいかやっぱり頭痛は再発。でも以前の頭痛に比べたら全然大丈夫ですけどね！頭痛薬に頼らなくても我慢できる程度ですから。（ていうか母乳だから何でも飲まない方がいいしね）

そして妊婦の時に心配していた出産中の頭痛なんですが、全く心配いりませんでした・・・。母の言うとおり陣痛・出産中というのはそれどころじゃないので、もし頭痛が起こっていたとしても気にならなかったのではないかと思います。それより私は呼吸法が下手だったのか酸欠しそうになり息苦しい思いをしていたのを、痛みの中でもしっかり覚えています・・・酸素マスク？あてられてましたし。（普通なのかな？）

最近軽い頭痛には悩まされてはいるものの、ベビがいる上、家事をしなくていい生活が幸せすぎて頭痛なんて全然気になりませんね。・・・と言いつつ夜泣きされている最中は『妊婦に戻りたい・・・』と思いますけど（笑）

妊婦と最近の頭痛の話

あけましておめでとうございます☆（今更？）私もとうとう臨月を迎えました！！
もういつ産まれてもおかしくないんですよー！！今これを書きながら陣痛がくることも考えられるわけです！すごくドキドキ・・・もう妊婦生活が終わると思うと嬉しいようで寂しい気も。まぁいずれもう１人くらいは欲しいなとは考えているので、一生妊婦にならないわけではないと思いますが（笑）

ありがたいことに頭痛の方は最近なくなってしまい、『妊婦効果なのかしら』と勝手に思っています。妊婦さんになったとたん頭痛が始まったって人もいれば、私のように妊婦になってから頭痛がなくなったという人もいて、本当に妊婦さんっていろんなタイプがいて不思議ですよね～。

でも『陣痛来た時に頭痛が始まったら苦しいだろうな～』って母親に何気なく言ってたら、「陣痛きてたら頭痛が起きてても気づかないわよ」ですって（笑）そんな母は私を産むときに鼻づまりがひどかったらしく、このまま陣痛が来たら息ができないんじゃないかって心配していたそうですが、いざ陣痛が始まったら鼻づまりなんて気にも止めなかったらしいです。こんな妊婦（出産）体験を聞いていると陣痛って一体どれほどのものなのかと思いますよね・・・本当に怖いです。

そして恥骨痛なんですが、お医者さんの言う通りどんどん酷くなってきてます・・・。これが赤ちゃんの降りてきている証拠なのね！と思ったら愛おしくもあるんですが、朝起きたとき痛くてベットから起き上がれないんですよね。トイレに間に合わないんじゃないかって思う時があるくらい！まさかここまでとは思いませんでした。でもやっとかわいいかわいい私たちの赤ちゃんに会える！と思ったら嬉しくて嬉しくて仕方ないんですけどね♪早くかわいい顔見せてね☆

妊婦で頭痛に悩んでいる人は

わたしも妊婦になって９か月に突入しようとしています。
いよいよ妊娠後期となりました。お腹で毎日ぐにゅぐにゅ動いてて幸せ感じています。
なんだか早いですよね～！もう少し大きくなると動きが少なくなるんだとか☆
そうなったらいよいよなんですね♪楽しみです！！

最近ちょっと恥骨が痛いのですがどうやら妊婦さんにはよくある症状のよう。
赤ちゃんが大きくなるにつれてもっと痛くなるんだとか・・・こわ～い。
あ、でも恥骨痛にならない人もいるようなので初期の妊婦さんで今から心配してる人はご安心を。
もし恥骨痛がひどくなっても整体に通って少しは治まる人もいるようですし
昔に比べたら今の妊婦さんってとっても幸せな環境なのかもしれませんね！

妊娠さんというのは本当に不思議なもので、人によって様々な症状があるんだとか。
頭痛がつわりの一種として出る人もいるそうです。私はそのタイプじゃなくてよかったなぁ・・・。
頭痛って本当につらいですもんね

頭痛のタイプによるのですが、頭痛も整体で治せるんだとか。
整体って妊婦さんとかダメだと思ってましたが意外に妊婦さんにとっていい避難所になりそうですね。

妊婦で頭痛に悩んでいる人、もしくはわたしのように恥骨痛で悩んでいる人は
整体に行くことも考えてみてくださいね。わたしももっとひどくなって耐えれなくなったら
整体に行って治してこようと思います。

今年も残すところあとわずか・・・旦那さんとの２人の時間もあとわずか・・・。
来年は家族が増えて楽しい日々になることでしょう☆

妊婦日記

妊婦となってもうすぐ７ヶ月目を迎えようとしています。すっかりマタニティが似合う体系、そして雰囲気になってきました。（＾＾；）　大きくなってきたお腹に向かって「パパですよ」と主人もよく話しかけています。知らない人に見られたら非常に恥ずかしい場面ですよね。（＾＾；）　テレビドラマなんかでは、たまに見かけるシーンもいざ自分が体験すると、思っていた以上に感動しますね。

相変わらず頭痛は発症しておらず、このブログを書くまですっかり忘れていたくらいです。いつも自己対策として使ってきたゲル状の熱さましのためのシートやアイス枕も冷蔵庫の片隅で眠ったままになっています。（＾＾；）　そんな頭痛とは全く縁のない生活を送っている私ですが最近少し頭が痛いなと思ったらどうやら風邪をひいてしまったらしくて、いつも行く産婦人科で漢方のお薬をもらいました。とても苦くて飲みにくかったけど、お腹の子供のためにも早く風邪を全快させなきゃね。

今から寒い季節になっていくし、もう風邪なんか引かないように気をつけなきゃね。私の風邪をきっかけに主人はさらに過保護になりつつあります。最近では夕飯のメニューも一緒に考えてくれたりするようにもなりました。栄養やカロリー面を神経質すぎるくらいに考えてくれています。主人の方が頭痛にならないか心配かも。（＾＾；）　

家族が一人増えるのってやっぱり、大きな事。もう自分一人の体ではないのはもちろんですが、周りをも皆も巻き込むのが赤ちゃんの誕生です。どんどん出産にも近づいてきているわけですが、それも今まで経験したことのない事。痛みは頭痛どころの騒ぎではないんでしょうね。今からもうドキドキします。（＞＜）

出産の経験のある友達にも「この世の中で一番の痛みだよ」と少し脅されながらも、「大丈夫。みんなが経験することだから」と励まされもしたり。痛みに関してはある程度の我慢強さはあるといったものの、出産は想像もできません。不安と期待の入り混じる、そんな感じの今日この頃です。（＾＾）

頭痛の治療について

私が妊婦になって早半年。だんだんお腹の方も重みを増してきました。（＾＾）　毎月の検診の超音波写真を見るのも楽しみの一つ。少しずつですが、大きくなるわが子。命の重さをひしひしと感じています。

私の頭痛もおかげさまで全く発症していません。頭痛の治療は妊婦には基本的には行いません。特に薬は胎児にも悪影響を与えると言われています。どの産婦人科でも頭痛の薬の服用は認めてくれないと思います。ただ私のように女性ホルモンのおかげで妊婦になってから頭痛にならないという方も結構おられるのではないでしょうか？
妊婦になってもずっと頭痛の苦痛で困っているというのは大変ですね。

頭痛がひどくて怖くて妊娠・出産出来ないという若い女性も多いのだとか。私もそんな事を思うときがありました。でも実際妊婦になってみて、そんな事もすっかり忘れるくらいでした。先の記事でも書いたようにつわりがひどかったのも功を奏したのかもしれません。片頭痛のひどい友人には早めに病院での検査を強く勧めています。頭の痛みの原因が命に関わるような病気の場合もあるから。それこそ妊婦になってからでは治療は困難を極めます。

頭痛に限らず治療は何でも早めにですよ！　私も結婚してすぐに虫歯を治療。それこそ妊婦になってしまってからはいく気にもならなかったでしょう。妊婦の状態でいくつもの病院へ通うのも大変ですし、胎児への影響も考えなければいけません。妊婦はもう自分一人の体ではないのです。＜（＿）＞

頭痛の治療は主に薬を用いますが、症状やタイプによって全く別の薬になりますので医師の診断に基づいてきちんと取り入れるようにしましょう。特に私のように妊婦の頭痛の場合は良くお医者さんの話を聞きましょう。たかが頭痛と思っていると後で飛んでもないことになりかねません。もともと頭痛を持っている人は痛みに慣れていると言うこともあり軽視しがちですが、妊婦になった時は慎重な対処の仕方が必要です。

片頭痛のこと

前の記事の続きになりますが、友人と共に片頭痛で悩まされてきた私。女性の方が多いそうで、それを知った時には「なんて不公平な！」と思わず口から出るほど。でも男性特有の頭痛もあると知って、「どっちもどっちだね」と二人で苦笑。（＾＾；）

妊婦になってからは私だけが片頭痛とは無縁なのでその友人には申し訳ないくらいの気持ちかも。（＾ｏ＾；）　仕事も忙しくなかなか病院にも行けないみたいで、ずっと市販薬で痛みをしのいでいます。頭痛がひどい時は吐き気も強烈に襲ってくるみたいで「なんで妊婦でもないのに、つわりを体験しなきゃいけないの！」と声を荒げていいたのを思い出します。私も同じようなことをその当時思っていたのですが、いざ自分がつわりを実際体験してみると、その時の気持ち悪さとは若干違うような感じでしたけどね。

片頭痛があまりにもひどいようなら、一度病院で診てもらった方がいいんじゃないの？と何度も言ってはいるんですけどね。仕事が忙しいのと一体どこへ行けばいいのか分からないということからなかなか足が向かないみたいで。

風邪などが原因とはっきり分かっている頭痛は一般内科で十分対応してくれますが、私たちのような片頭痛の場合は「神経内科」または「脳神経外科」を受信するのがいいみたいですね。脳やその周囲の血管、神経系のトラブルの診断・治療を専門にしていますから、きちんと検査も実施してるし。

それと友人はダイエットマニア。巷で話題のものはすぐに取り入れて、そしてすぐに飽きてなかなか長続きしないタイプ。極端なダイエットも頭痛の大敵だって知っているのにやめられないみたい。（＾＾；）　貧血が頭痛の原因になることもあるそうなので、きちんとした栄養管理も必要。これは妊婦の私にも言えることですね。

妊婦は幸せ

もう、誰が見ても妊婦とわかるくらいになってきた私。近所を歩いていて、久しぶりに会う人に「妊婦さんになったんだね、おめでとう。予定日はいつ？」なんて聞かれるようになりました。（＾＾）　そういうのを聞かれるのって、とても幸せだなと思うんです。お腹の子も順調に育っていますし、とびきりの笑顔で「予定日は来年の一月です。」って答えています。そして次に聞かれるのが「男の子か女の子か、どちらかもうわかっているの？」。

実は、もう性別は分かるんですけど聞いてません。この世に生れてきてからのお楽しみということで。（＾＾＊）　妊婦の間はその楽しみを存分に味わいたいと思います。ですからベビー服とかは男女どちらでも着れるようなものをチョイス。実際お店に見に行っても、通販のカタログでも色とりどり、デザインも凝ったものが数多く出回っています。どれにしようか本当に目移りして決められないほど。それが今の私の楽しみでもあるのだけど。（＾＾）

最初のまるでお人形さんの着せ替えのようなベビー服。これを出産までに選ぶのも妊婦の特権。通販での買い物も少しずつ慣れてきて、我が家には来年には会える新しい家族のものが増えていっています。（＾＾）　つわりの時のように頭痛や吐き気がひどかったら今の私の笑顔は無いと思います。

そういえば、私と同じように頭痛に悩む友達が先日うちに遊びに来て「妊婦になってから頭痛が治まった」という話をしたら、「私も早く結婚して妊婦になろうかな」なんてことを言っていました。（＾＾；）　その友人は私と同じ片頭痛持ち。頭痛歴は私と同じくらい。いつも二人で頭痛薬の話で盛り上がったり、頭痛談義を数々してきたものです。その友人の話では整体がいいのかな～って。頭痛治療も痛みもなく外科的処置も無し。人の体の歪みを根本的に治すという方法らしい。私も出産後に落ち着いたら一度は訪れてみたいなと思っています。（＾＾）

上手に解消！

最近は全くと言っていいほど頭痛には縁のない妊婦の私です。＜（＿）＞
先に調べたように女性ホルモンの関係で妊婦の頭痛の症状は妊娠後期には、ほとんど痛みが出ないというのは本当らしいですね。この私がそうですから。（＾＾；）ゞ　

気分的にも「頭が痛くならない」というのはかなりのプラス要因。それだけでも気分がとても楽になります。ただし期間限定のものらしい。出産するとまたもとの痛みが復活するそうで…それはそれで、また大変そう。でも今はそれを考得ないようにしよう。その時になってみないとわからないですしね。

主婦ですから時間的な束縛が無いというのが一番の救い。時間的制約があるのが一番のストレスになると思うんです。主人のおかげで妊婦としてはとてもいい環境。本当に心から感謝しています。前にも書きましたが、今は部屋の改装（とまでは言えないけど）をするのが私の楽しみであり、ストレス解消＆気分転換かな。先日注文したベビーダンスももう少しで届く予定。家具を置くとぐっと雰囲気が変わりますからね。

妊婦で頭痛の症状がずっと続いていたら、今もきっとこんな風に穏やかな毎日は過ごせなかったように思います。これからも、もっと自分とお腹の子の健康には気をつけていかなきゃいけませんからね。妊婦の期間中だけでも頭痛から解放されるのは私にとってはとっても嬉しい。今までは「いつ発作が起きるの？」とそんな事ばかりを心配しなければいけませんでしたから。

最近は育児雑誌も良く読むようになりました。頭痛が無いのでついつい時間を忘れて読み続けてしまうことも。頭痛は起きませんが肩こりにはなりますからね。家にいるとついついそんな感じになりがちなので、最近は出来る限り外での散歩がてらの買い物へ。もちろん重いものは持てないので、まとめ買いではなく少しずつだけどね。たまに大きなお腹の妊婦さんが両手いっぱいに重そうな荷物を持って歩いているのを見かけるけど、大丈夫なのかと私の方が心配に…皆さんも妊婦さんを街で見かけたら優しく接してあげてくださいね。（＾＾）

妊婦と頭痛の関係

すっかり妊婦が板についてきた今日この頃。お腹も少しずつ目立って来ている感じ。赤ちゃんも順調に大きくなってきています。お腹の中の超音波写真を見るたびに感動している私。（ＴｏＴ）　新しい命が宿っているのだという実感がじわじわわと。妊婦の皆さんも同じように思ってらっしゃるでしょう？

そういえば最近本当にぴたりと頭痛が治まっているのです。不思議だなと思い少し調べてみると、前にもちらっと触れましたがやっぱり女性ホルモンが大きく関係していて、妊娠中は女性ホルモンの一つであるエストロゲンが高いままなので、普通は片頭痛が起こりにくいんだって！（・ｏ・）　それで、私の頭痛もしばらくは起きてないのかも。しかも妊娠後期には、ほとんど起こらないと考えてよい、とも書いてあります！（＾Ｏ＾）　絶対に頭痛は起きないとは言い切れないんだそうですが、私の場合はこのまま順調に痛みにさよなら～という感じっぽいですね。

今は安定期というところでしょうか。妊娠初期の頃のつわりももう記憶にないくらいまでに。あんなに辛かった日々がはるか遠い昔のようです。母は強しを今身を持って実感しているところ。（＾＾＊）　大事な赤ちゃんのためにも精神的にもストレスをため込まないように気をつけなければいけません。その点もダンナ様はしっかりとわかってくれていて、色んな事でサポートしてくれます。（＾＾）

妊娠後期には、たぶん頭が痛くなることはほとんど無いという話をしたら、すごく安心したようです。私のようなパターンがほとんどだとは思うのですが、相変わらず頭が痛いという方もおられると思います。そんな方は、かかりつけの産婦人科で相談されたらいいのではないでしょうか？我慢するのは基本かもしれませんが、痛みはやっぱりストレスにもなります。健康な妊娠ライフを送るためには、精神的ストレスもなるべく排除するような生活を心がけましょうね！

久々の頭痛・・・

最近、とても蒸し暑い日が続いています。梅雨のじめじめが妊婦である私の頭痛に拍車をかけているのかもしれません。その気候のせいもあるのか、毎日何となく頭痛に・・・
我慢できないほどではないのですが、妊婦だからか気分の方が滅入っている気がしないでもない。（＋ｏ＋）

気分転換をしようと思って出かけても、頭痛がしているとそっちの方が気になって楽しめなくなってしまうので、最近は出かけることが少なくなっています。それに、少しずつお腹の方も大きくなってきて妊婦らしくなってきたのもあって、段々体を動かすのも重い感じ。頭痛もだけど腰も少し痛くなってきたかな。大事な赤ちゃんがお腹にいるんだから仕方無いんだけどね。

でも妊婦になってからの方が格段に頭痛が減ったような気がする。女性ホルモンが関係しているからかな？そんな事を考えていたらフッと頭をよぎるのが、遺伝について。私が頭痛ということは、このお腹の子も？少し調べてみたら特に偏頭痛は遺伝も一つの原因に挙げられてるみたいだ。（ＴｏＴ）　・・・今からそんな事を心配しても仕方ないのだけど、やはり頭痛なんかには悩まない子供だったらいいなって。妊婦といえどもうすっかり母親なんだな～私。（＾ｏ＾）
遺伝と言えば私の母も片頭痛でよく頭が痛いって言ってたっけ。母も同じように私のことを心配したのかな～。遺伝によりしっかり頭痛を引き継いでしまったんだけどね。（＾＾；）

でも、今はまず妊婦である自分の心配！かかりつけの産婦人科の先生にも「薬はダメです。我慢しましょう」って言われているし、安全性が高いと言われていても絶対に何かしらの影響があるだろうし。今は、静かな部屋で眠ってしまうのが私の頭痛には一番効果的かな。緑茶を少しだけ飲んで（カフェインがいいらしい。ただし飲み過ぎには注意）そのまま横になって、お休みなさい。（＿）ｚｚＺＺＺ　妊婦の頭痛は出来ることなら薬以外の対応で。