妊婦のころと頭痛のひどさについて

愛しい愛しい娘が最近色々とできるようになってきてかわいい盛り。

・・・なんだけど、それと同じくらい子育てが少しづつ大変になってきたのも事実。夜泣きも相変わらずで結構寝不足だし、これで私が仕事とかしてたら体調は最悪だろうなって思う。世の中の仕事と子育て両立してる人だっているもんね。本当に尊敬する・・・。
だって私なんて仕事してない専業主婦なのに頭痛がひどいままだし。なんだかんだで娘はまだまだ目が離せない時期だから、私が娘ほったらかして勝手に横になって休んでるってわけにもいかないんだよね・・・。

そしてそんな娘もあと３ヶ月くらいでとうとう１歳！早かったな～・・・。妊婦のころは今よりはひどくなかったけど頭痛に悩まされたり、浮腫みに悩まされたり、ちゃんと産まれてくるかな~大丈夫かな～とか無駄に心配してたしね。「早く元気に産まれて！！」なんて思ってたけど、実は妊婦の時期が一番楽なのかもね。

でも可愛い娘とやっと対面できたあの幸せな感じは一生忘れられないんだよね。というかそろそろ歳のことを考えると２人目欲しいって思い始めたり。（←まだ早いかな？）こないだ友達が２人目妊娠してて来年の３月が予定日だって聞いて、なんか触発されたというか・・・２人いると大変さも２倍になるのは分かるんだけど、やっぱり人の幸せって自分のよりはるかに幸せに思えるんだよね。贅沢だな私。

周りは結婚とか出産の第二次ラッシュで、私もそんな幸せにあやかりたいな～って最近すごく思います。娘の成長は嬉しいけど、私自身は相変わらず頭痛に悩まされてるし、体重もなんだかんだ戻らないし・・・。友達の結婚式までにどうにかして痩せなきゃなって食事に気をつけ始めました。あの妊婦のころの幸せな気持ちを思い出して、自分だけ不幸な気がする日々はさっさと卒業したいです！！

妊婦の時を思い出す・・・

可愛い娘はもうそろそろ８か月に突入しそうな感じ。もうあの妊婦の時の辛い頭痛を思い出すと本当に辛かったですよ・・・。友達ももうそろそろ臨月に入っている頃だと思うのですが、体もお腹も重たくて辛いでしょうね・・・。

そして私はと言えば頭痛に悩んでいます。最近また復活しました。夜泣きもたまにあるのですが、もうこの頭痛は原因不明です。あ、そうそう、前にも言ったかもしれないけど、妊婦さんのつわりの症状が頭痛って人もいるんですよね！それ聞いたときはビックリしました。妊婦さんのツワリって吐いたり気持ち悪くなったりするだけじゃないんですね・・・。

そして妊婦の時期に増えて完全に戻っていなかった私の体重・・・。あと４キロで元の体重って感じだったのに、前の－１キロから減ってません・・・。最近食べてる量少ないはずなのにな。何でだろ？とにかくこの辛い頭痛を早く何とかしたいけど、授乳中だし薬もろくに飲めないから、常にこの頭痛と闘っている感じです・・・。辛い(ﾉд-｡)ｸｽﾝ

そして娘は娘で元気いっぱい！もうハイハイとかで行動範囲が広くなったのか、ほんのちょっと目を離すと、いつの間にか部屋がガッチャガチャで大変なことになってます・・・。子育てって楽じゃないですよね・・・。今からまだまだ大きくなるけど、２、３歳もまだ大変だっていうし、長い闘いが非常に辛いですね。また頭痛が酷くなってきました。もう今日はこのまま昼ごはん食べさせた後、家事しないで一緒にお昼寝してようと思います。

妊婦の頭痛と今年の夏

妊婦の頭痛はつわりの一種だと言いますが、妊婦と言うのはストレスを溜めてしまうもの。でもこれは仕方ないことなんですよね・・・ホルモンのバランスが崩れてしまうから、イライラしちゃうし、情緒不安定になっちゃうし。自分でも抑えれないから仕方ないんです。その時に旦那だんとか家族が『仕方ないことだ』と思って優しく接してくれると良いんですけど。そこで家族までイライラしてたらケンカになって余計に頭痛がひどくなっちゃいそうですもんね。

そうそう、今年の夏は雨ばかりでイマイチ暑くならずにいたので、妊婦の人はかなり過ごしやすかったのではないでしょうか？妊婦だと水着も着れないし、潮風にあたっちゃいけないから海にもいけないし、遠い里なら里帰りも大変だし。・・・夏の楽しみが半減しちゃいますもんね。でも涼しいのと、夏を楽しめないのは自分だけじゃないと言うことで、随分と楽だったのではないでしょうか。まぁお盆過ぎた今更暑くなってきましたけどね。もう夏は終りなのにね～・・・。

そうそう、妊婦の友達がいると言いましたが、久しぶりに遭遇した同級生が妊娠していました！！しかも友達と同じくらいの予定日で同じく女の子だそう。その子は完全に妊婦とは言えないほどにガリガリで（元々ガリガリなのはありますが）全く太っている様子はなく、妊娠８カ月と言うことで本当にお腹しか出ていないのです。しかも相変わらずかわいくて、派手で、若いママさんに見えました★妊婦なのに太らずにお腹しか出ていないってすごいですよね！！うらやましいです。

そした私は・・・一応元の体重には戻しました。夏ですからね！！でも、なぜか体型は元に戻らない。なぜ！？！？頭痛がしてきます。

妊婦の頭痛は治まらない？

最近うちの子は３か月になり、もうすぐ４か月になろうとしてます。
目立ったアクションこそないですが、よく笑ってくれたりニヤケてくれたり、ときどき声を出して笑ったりしてしてとってもかわいいです★

なぜか夜泣きが少しマシになった気がしてわたしのほうは頭痛に悩まされることがなくなりました。でもママの先輩いわく、「一度夜泣きがおさまったように思ってても、またひどくなることあるんだよ～（笑）」と脅されました。なかなか夜泣きから抜け出すことは難しいのでしょう。。。

そうそう、妊婦の友達はもう５か月（？）になったのかな？よくわからないけど太った太ったと言って悩んでいました。もともと太ったことがないだけに、確かにちょっと太ったらすぐわかるんですよね。初めてその友達の太った姿をみてちょっとびっくりです。妊婦といえどお腹だけ出てて体はガリガリ・・・なんて妊婦さんも最近結構いますしね！友達もそんなタイプだと思っていましたが。

本人も気にしているようで、それが原因で頭痛がしてくると言っていました。妊婦だからつわりの症状で頭痛が出るって聞いたことあるけど、本人は太ったことでさらに頭痛の原因を作ってしまったりして、本当に悩んでいるんだなと感じました。なんだかかわいそうな気も。でも今は幸せ太りと考えて、ちゃんと赤ちゃんに栄養を送ってほしいなと思います。

とかいいつつ私も元の体重に戻さなきゃ！！人のことにかまっている場合の体型してないじゃん！！産後半年が勝負らしいからのこり２か月・・・気合い入れてダイエットだ！！最近キウイダイエット流行ってるしやってみようかな★そうそう、間違ったダイエットで頭痛の原因になることもあるんだって！！ダイエットってある意味怖いよね。

その妊婦の友達も「食事制限するわけじゃないし、キウイダイエットしようかな♪」としていましたが・・・妊婦なのにダイエット考えるなんて大丈夫なのか！？

妊婦の友達が頭痛に悩まされている

「妊娠した！！」と嬉しそうに報告してきた友達がいました。

結婚したばかりなのですが、「しばらくは夫婦で楽しみたいし～まだ子供はいいや」って言ってたので、本当にビックリでビックリで！！婚約して入籍する間にできていたようなのですが、本人いわく「できちゃったじゃないから！！」と強く主張。別におめでた婚に抵抗はないから気にしないのに。

でもそんなおめでたい話題をよそに・・・その子はもともと片頭痛持ち。そのせいでか、前よりもひどく頭痛に悩まされているんだとか。なんともかわいそうな話。私も妊婦の時に頭痛に悩んだ時期もありますし、気持ちがすごくわかります。しかも今つわりがひどいらしく、「いつになったらこの気持ち悪いのと頭痛が治まるの～？？」と聞かれましたが・・・そんなことわたしもわからない（笑）

妊婦の時につわりが起きる人もいれば、起きない人もいますしね。そして妊娠初期にしかつわりが現れない人もいれば、最後まである人もいて。いろんな説を聞きますが、神経質な人はつわりがひどいとかね。いろいろあります。そのことを友達に伝えると、「じゃわたし今からずぼらになるわ～！」と面白おかしい発言がでてきました。「そうだね」とだけ言っておきました（笑）

妊婦の時というのはただでさえ神経質になってしまうから、本当に快適に過ごすことは不可能なんじゃないかな？って思うんですよね。なんだか知らないけど妊婦のときっていろいろ嫌なことが重なってしまったりして。（←私だけ？（笑））

とにかくわたしもまだベビちゃんがちっちゃいし、慣れない育児でいっぱいいっぱいだし、その友達をなかなか支えては挙げられないけど、妊婦経験者として一応アドバイスしてあげたのでした。

妊婦日記

妊婦となってもうすぐ７ヶ月目を迎えようとしています。すっかりマタニティが似合う体系、そして雰囲気になってきました。（＾＾；）　大きくなってきたお腹に向かって「パパですよ」と主人もよく話しかけています。知らない人に見られたら非常に恥ずかしい場面ですよね。（＾＾；）　テレビドラマなんかでは、たまに見かけるシーンもいざ自分が体験すると、思っていた以上に感動しますね。

相変わらず頭痛は発症しておらず、このブログを書くまですっかり忘れていたくらいです。いつも自己対策として使ってきたゲル状の熱さましのためのシートやアイス枕も冷蔵庫の片隅で眠ったままになっています。（＾＾；）　そんな頭痛とは全く縁のない生活を送っている私ですが最近少し頭が痛いなと思ったらどうやら風邪をひいてしまったらしくて、いつも行く産婦人科で漢方のお薬をもらいました。とても苦くて飲みにくかったけど、お腹の子供のためにも早く風邪を全快させなきゃね。

今から寒い季節になっていくし、もう風邪なんか引かないように気をつけなきゃね。私の風邪をきっかけに主人はさらに過保護になりつつあります。最近では夕飯のメニューも一緒に考えてくれたりするようにもなりました。栄養やカロリー面を神経質すぎるくらいに考えてくれています。主人の方が頭痛にならないか心配かも。（＾＾；）　

家族が一人増えるのってやっぱり、大きな事。もう自分一人の体ではないのはもちろんですが、周りをも皆も巻き込むのが赤ちゃんの誕生です。どんどん出産にも近づいてきているわけですが、それも今まで経験したことのない事。痛みは頭痛どころの騒ぎではないんでしょうね。今からもうドキドキします。（＞＜）

出産の経験のある友達にも「この世の中で一番の痛みだよ」と少し脅されながらも、「大丈夫。みんなが経験することだから」と励まされもしたり。痛みに関してはある程度の我慢強さはあるといったものの、出産は想像もできません。不安と期待の入り混じる、そんな感じの今日この頃です。（＾＾）

頭痛の治療について

私が妊婦になって早半年。だんだんお腹の方も重みを増してきました。（＾＾）　毎月の検診の超音波写真を見るのも楽しみの一つ。少しずつですが、大きくなるわが子。命の重さをひしひしと感じています。

私の頭痛もおかげさまで全く発症していません。頭痛の治療は妊婦には基本的には行いません。特に薬は胎児にも悪影響を与えると言われています。どの産婦人科でも頭痛の薬の服用は認めてくれないと思います。ただ私のように女性ホルモンのおかげで妊婦になってから頭痛にならないという方も結構おられるのではないでしょうか？
妊婦になってもずっと頭痛の苦痛で困っているというのは大変ですね。

頭痛がひどくて怖くて妊娠・出産出来ないという若い女性も多いのだとか。私もそんな事を思うときがありました。でも実際妊婦になってみて、そんな事もすっかり忘れるくらいでした。先の記事でも書いたようにつわりがひどかったのも功を奏したのかもしれません。片頭痛のひどい友人には早めに病院での検査を強く勧めています。頭の痛みの原因が命に関わるような病気の場合もあるから。それこそ妊婦になってからでは治療は困難を極めます。

頭痛に限らず治療は何でも早めにですよ！　私も結婚してすぐに虫歯を治療。それこそ妊婦になってしまってからはいく気にもならなかったでしょう。妊婦の状態でいくつもの病院へ通うのも大変ですし、胎児への影響も考えなければいけません。妊婦はもう自分一人の体ではないのです。＜（＿）＞

頭痛の治療は主に薬を用いますが、症状やタイプによって全く別の薬になりますので医師の診断に基づいてきちんと取り入れるようにしましょう。特に私のように妊婦の頭痛の場合は良くお医者さんの話を聞きましょう。たかが頭痛と思っていると後で飛んでもないことになりかねません。もともと頭痛を持っている人は痛みに慣れていると言うこともあり軽視しがちですが、妊婦になった時は慎重な対処の仕方が必要です。

妊婦は幸せ

もう、誰が見ても妊婦とわかるくらいになってきた私。近所を歩いていて、久しぶりに会う人に「妊婦さんになったんだね、おめでとう。予定日はいつ？」なんて聞かれるようになりました。（＾＾）　そういうのを聞かれるのって、とても幸せだなと思うんです。お腹の子も順調に育っていますし、とびきりの笑顔で「予定日は来年の一月です。」って答えています。そして次に聞かれるのが「男の子か女の子か、どちらかもうわかっているの？」。

実は、もう性別は分かるんですけど聞いてません。この世に生れてきてからのお楽しみということで。（＾＾＊）　妊婦の間はその楽しみを存分に味わいたいと思います。ですからベビー服とかは男女どちらでも着れるようなものをチョイス。実際お店に見に行っても、通販のカタログでも色とりどり、デザインも凝ったものが数多く出回っています。どれにしようか本当に目移りして決められないほど。それが今の私の楽しみでもあるのだけど。（＾＾）

最初のまるでお人形さんの着せ替えのようなベビー服。これを出産までに選ぶのも妊婦の特権。通販での買い物も少しずつ慣れてきて、我が家には来年には会える新しい家族のものが増えていっています。（＾＾）　つわりの時のように頭痛や吐き気がひどかったら今の私の笑顔は無いと思います。

そういえば、私と同じように頭痛に悩む友達が先日うちに遊びに来て「妊婦になってから頭痛が治まった」という話をしたら、「私も早く結婚して妊婦になろうかな」なんてことを言っていました。（＾＾；）　その友人は私と同じ片頭痛持ち。頭痛歴は私と同じくらい。いつも二人で頭痛薬の話で盛り上がったり、頭痛談義を数々してきたものです。その友人の話では整体がいいのかな～って。頭痛治療も痛みもなく外科的処置も無し。人の体の歪みを根本的に治すという方法らしい。私も出産後に落ち着いたら一度は訪れてみたいなと思っています。（＾＾）

妊婦と頭痛の関係

すっかり妊婦が板についてきた今日この頃。お腹も少しずつ目立って来ている感じ。赤ちゃんも順調に大きくなってきています。お腹の中の超音波写真を見るたびに感動している私。（ＴｏＴ）　新しい命が宿っているのだという実感がじわじわわと。妊婦の皆さんも同じように思ってらっしゃるでしょう？

そういえば最近本当にぴたりと頭痛が治まっているのです。不思議だなと思い少し調べてみると、前にもちらっと触れましたがやっぱり女性ホルモンが大きく関係していて、妊娠中は女性ホルモンの一つであるエストロゲンが高いままなので、普通は片頭痛が起こりにくいんだって！（・ｏ・）　それで、私の頭痛もしばらくは起きてないのかも。しかも妊娠後期には、ほとんど起こらないと考えてよい、とも書いてあります！（＾Ｏ＾）　絶対に頭痛は起きないとは言い切れないんだそうですが、私の場合はこのまま順調に痛みにさよなら～という感じっぽいですね。

今は安定期というところでしょうか。妊娠初期の頃のつわりももう記憶にないくらいまでに。あんなに辛かった日々がはるか遠い昔のようです。母は強しを今身を持って実感しているところ。（＾＾＊）　大事な赤ちゃんのためにも精神的にもストレスをため込まないように気をつけなければいけません。その点もダンナ様はしっかりとわかってくれていて、色んな事でサポートしてくれます。（＾＾）

妊娠後期には、たぶん頭が痛くなることはほとんど無いという話をしたら、すごく安心したようです。私のようなパターンがほとんどだとは思うのですが、相変わらず頭が痛いという方もおられると思います。そんな方は、かかりつけの産婦人科で相談されたらいいのではないでしょうか？我慢するのは基本かもしれませんが、痛みはやっぱりストレスにもなります。健康な妊娠ライフを送るためには、精神的ストレスもなるべく排除するような生活を心がけましょうね！