妊婦と頭痛、私の体型

妊婦の友達の悩みや頭痛についていろいろ書いてきましたが、私も友達のことなんてかまってられないほどの体型だということにようやく気付き頭痛がしてきているところです（笑）ましてや友達は妊婦。私は妊婦ではない。もう子供を産んでから５カ月が経つというのにまだ元の体重に戻っていない・・・。

そろそろ本当にいろんな意味で頭痛がしてくるわ。夜泣きは少し落ち着いたから、寝不足による頭痛はなくなると思っていたのに。体重が戻らなくて頭痛がするなんて聞いたことがないでしょ？人間って本当に悩んで本当にストレスを抱えると頭痛がしてくるものなんだなって初めて身をもって体験しましたよ。

体型の話は、私が努力すればいいだけのことなので、痩せれば頭痛も治まると思うんですよ（笑）なので体型の話はいったん置いておきますが、妊婦友達の子供の性別がわかったそうです♪今のところ女の子だと言われているんだって！女の子の場合エコーでその子の子宮まで映って、それでわかるんですよね！！！週数的には女の子だとまだ断定はできないそうですが、中国式産み分け（？）とやらで調べてみても女の子だったとのこと。

その中国式産み分けっていうのがよくわからないけど、産み分けというのは、なかなかいい響きがしない。まさか友達は１人目なのに産み分けしていたのか！？と思い聞いてみると、産み分けしたんじゃないけど、赤ちゃんができたとわかった後に、サイトで調べると、性別がわかったんだとか。・・・なんだ～後から調べるものなのか中国式産み分けとやらは。

とにかく最近は友達も、「妊婦だから太るのは当たり前！！」と開き直るようになりたくさん食べてるようで、気にしなくなったら頭痛もおさまっったよと言っていたので安心しました。・・・あ～私はまだまだ頭痛の原因（＝体型）があるけどね・・・。もし妊婦じゃないのに妊婦？なんて誰かに言われたら・・・恥ずかしくて産後ダイエットに力が入るかも！！

妊婦の頭痛は治まらない？

最近うちの子は３か月になり、もうすぐ４か月になろうとしてます。
目立ったアクションこそないですが、よく笑ってくれたりニヤケてくれたり、ときどき声を出して笑ったりしてしてとってもかわいいです★

なぜか夜泣きが少しマシになった気がしてわたしのほうは頭痛に悩まされることがなくなりました。でもママの先輩いわく、「一度夜泣きがおさまったように思ってても、またひどくなることあるんだよ～（笑）」と脅されました。なかなか夜泣きから抜け出すことは難しいのでしょう。。。

そうそう、妊婦の友達はもう５か月（？）になったのかな？よくわからないけど太った太ったと言って悩んでいました。もともと太ったことがないだけに、確かにちょっと太ったらすぐわかるんですよね。初めてその友達の太った姿をみてちょっとびっくりです。妊婦といえどお腹だけ出てて体はガリガリ・・・なんて妊婦さんも最近結構いますしね！友達もそんなタイプだと思っていましたが。

本人も気にしているようで、それが原因で頭痛がしてくると言っていました。妊婦だからつわりの症状で頭痛が出るって聞いたことあるけど、本人は太ったことでさらに頭痛の原因を作ってしまったりして、本当に悩んでいるんだなと感じました。なんだかかわいそうな気も。でも今は幸せ太りと考えて、ちゃんと赤ちゃんに栄養を送ってほしいなと思います。

とかいいつつ私も元の体重に戻さなきゃ！！人のことにかまっている場合の体型してないじゃん！！産後半年が勝負らしいからのこり２か月・・・気合い入れてダイエットだ！！最近キウイダイエット流行ってるしやってみようかな★そうそう、間違ったダイエットで頭痛の原因になることもあるんだって！！ダイエットってある意味怖いよね。

その妊婦の友達も「食事制限するわけじゃないし、キウイダイエットしようかな♪」としていましたが・・・妊婦なのにダイエット考えるなんて大丈夫なのか！？

妊婦の友達が頭痛に悩まされている

「妊娠した！！」と嬉しそうに報告してきた友達がいました。

結婚したばかりなのですが、「しばらくは夫婦で楽しみたいし～まだ子供はいいや」って言ってたので、本当にビックリでビックリで！！婚約して入籍する間にできていたようなのですが、本人いわく「できちゃったじゃないから！！」と強く主張。別におめでた婚に抵抗はないから気にしないのに。

でもそんなおめでたい話題をよそに・・・その子はもともと片頭痛持ち。そのせいでか、前よりもひどく頭痛に悩まされているんだとか。なんともかわいそうな話。私も妊婦の時に頭痛に悩んだ時期もありますし、気持ちがすごくわかります。しかも今つわりがひどいらしく、「いつになったらこの気持ち悪いのと頭痛が治まるの～？？」と聞かれましたが・・・そんなことわたしもわからない（笑）

妊婦の時につわりが起きる人もいれば、起きない人もいますしね。そして妊娠初期にしかつわりが現れない人もいれば、最後まである人もいて。いろんな説を聞きますが、神経質な人はつわりがひどいとかね。いろいろあります。そのことを友達に伝えると、「じゃわたし今からずぼらになるわ～！」と面白おかしい発言がでてきました。「そうだね」とだけ言っておきました（笑）

妊婦の時というのはただでさえ神経質になってしまうから、本当に快適に過ごすことは不可能なんじゃないかな？って思うんですよね。なんだか知らないけど妊婦のときっていろいろ嫌なことが重なってしまったりして。（←私だけ？（笑））

とにかくわたしもまだベビちゃんがちっちゃいし、慣れない育児でいっぱいいっぱいだし、その友達をなかなか支えては挙げられないけど、妊婦経験者として一応アドバイスしてあげたのでした。

妊婦と頭痛

うちのベビちゃんの夜泣きのせいで、本当に寝不足がひどく頭痛もだんだんひどくなってきています・・・。

妊婦の時も後期にはいってからは、体が苦しくてなかなか寝付けなくなっていたのに、頭痛にそこまで悩まされていなかったように思います。まぁ夜の睡眠で寝不足でも、次の日の日中も寝れてたからかもしれないけど（笑）

でも妊婦の生活は本当に辛いものでしたが、それと同時に幸せでもありますからね～もうすぐ赤ちゃんに会える～☆みたいな喜びがありますから！！それと引き換え・・・出産後は正直ここまで大変だなんて思いませんでしたよ。なめてました。そして自分の母に非常に感謝の気持ちでいっぱいです。どうしてここまで育てれたのか、頑張れたのか、かなり気になるところです！

今はまだまだ何となく母に甘えてはいますが、いつか恩返しをしなくてはいけないなと思っています♪
妊婦の時や出産後もいろいろアドバイスをくれるし、頭痛に悩んでいるときは「今はしっかり休みなさい！」って家事などを手伝ってくれたり・・・。妊婦じゃないんだから、いつまでも甘えていちゃいけないですよね。

頭痛はつらいけど今のこの出産後の体型も辛いです・・・（笑）だからこそたくさん動かなきゃいけないんですけどね～自分に甘くて困っちゃいます。うちの娘も早くもう少し大きくなって、いろいろ相談に乗ってあげたり、買い物したりして楽しみたいな～って思いますね！！

母は強くならなくちゃね！頭痛なんかに負けていられない！！自分の母親を見習って一生懸命この子を守って育てていかなくちゃ！！

出産しましたー！！

妊娠してから１０か月・・・長かった妊婦生活ですが無事予定日より１週間早く出産することができました☆
かわいい女の子です♪本当にかわいいんですよ（*^_^*）←親バカですね（笑）

普通分娩で経過も回復も順調、ベビちゃんの体調の方も順調だったので予定通り５日間の入院で退院できました！今は実家でのんびりと育児させてもらってる幸せ者です！！・・・と言っても想像以上に夜泣きがひどく、２時間おきに起こされ、わたしも横になり添い乳して寝かせていますが。そしてその寝不足のせいかやっぱり頭痛は再発。でも以前の頭痛に比べたら全然大丈夫ですけどね！頭痛薬に頼らなくても我慢できる程度ですから。（ていうか母乳だから何でも飲まない方がいいしね）

そして妊婦の時に心配していた出産中の頭痛なんですが、全く心配いりませんでした・・・。母の言うとおり陣痛・出産中というのはそれどころじゃないので、もし頭痛が起こっていたとしても気にならなかったのではないかと思います。それより私は呼吸法が下手だったのか酸欠しそうになり息苦しい思いをしていたのを、痛みの中でもしっかり覚えています・・・酸素マスク？あてられてましたし。（普通なのかな？）

最近軽い頭痛には悩まされてはいるものの、ベビがいる上、家事をしなくていい生活が幸せすぎて頭痛なんて全然気になりませんね。・・・と言いつつ夜泣きされている最中は『妊婦に戻りたい・・・』と思いますけど（笑）

妊婦と最近の頭痛の話

あけましておめでとうございます☆（今更？）私もとうとう臨月を迎えました！！
もういつ産まれてもおかしくないんですよー！！今これを書きながら陣痛がくることも考えられるわけです！すごくドキドキ・・・もう妊婦生活が終わると思うと嬉しいようで寂しい気も。まぁいずれもう１人くらいは欲しいなとは考えているので、一生妊婦にならないわけではないと思いますが（笑）

ありがたいことに頭痛の方は最近なくなってしまい、『妊婦効果なのかしら』と勝手に思っています。妊婦さんになったとたん頭痛が始まったって人もいれば、私のように妊婦になってから頭痛がなくなったという人もいて、本当に妊婦さんっていろんなタイプがいて不思議ですよね～。

でも『陣痛来た時に頭痛が始まったら苦しいだろうな～』って母親に何気なく言ってたら、「陣痛きてたら頭痛が起きてても気づかないわよ」ですって（笑）そんな母は私を産むときに鼻づまりがひどかったらしく、このまま陣痛が来たら息ができないんじゃないかって心配していたそうですが、いざ陣痛が始まったら鼻づまりなんて気にも止めなかったらしいです。こんな妊婦（出産）体験を聞いていると陣痛って一体どれほどのものなのかと思いますよね・・・本当に怖いです。

そして恥骨痛なんですが、お医者さんの言う通りどんどん酷くなってきてます・・・。これが赤ちゃんの降りてきている証拠なのね！と思ったら愛おしくもあるんですが、朝起きたとき痛くてベットから起き上がれないんですよね。トイレに間に合わないんじゃないかって思う時があるくらい！まさかここまでとは思いませんでした。でもやっとかわいいかわいい私たちの赤ちゃんに会える！と思ったら嬉しくて嬉しくて仕方ないんですけどね♪早くかわいい顔見せてね☆

妊婦で頭痛に悩んでいる人は

わたしも妊婦になって９か月に突入しようとしています。
いよいよ妊娠後期となりました。お腹で毎日ぐにゅぐにゅ動いてて幸せ感じています。
なんだか早いですよね～！もう少し大きくなると動きが少なくなるんだとか☆
そうなったらいよいよなんですね♪楽しみです！！

最近ちょっと恥骨が痛いのですがどうやら妊婦さんにはよくある症状のよう。
赤ちゃんが大きくなるにつれてもっと痛くなるんだとか・・・こわ～い。
あ、でも恥骨痛にならない人もいるようなので初期の妊婦さんで今から心配してる人はご安心を。
もし恥骨痛がひどくなっても整体に通って少しは治まる人もいるようですし
昔に比べたら今の妊婦さんってとっても幸せな環境なのかもしれませんね！

妊娠さんというのは本当に不思議なもので、人によって様々な症状があるんだとか。
頭痛がつわりの一種として出る人もいるそうです。私はそのタイプじゃなくてよかったなぁ・・・。
頭痛って本当につらいですもんね

頭痛のタイプによるのですが、頭痛も整体で治せるんだとか。
整体って妊婦さんとかダメだと思ってましたが意外に妊婦さんにとっていい避難所になりそうですね。

妊婦で頭痛に悩んでいる人、もしくはわたしのように恥骨痛で悩んでいる人は
整体に行くことも考えてみてくださいね。わたしももっとひどくなって耐えれなくなったら
整体に行って治してこようと思います。

今年も残すところあとわずか・・・旦那さんとの２人の時間もあとわずか・・・。
来年は家族が増えて楽しい日々になることでしょう☆

妊婦日記

妊婦となってもうすぐ７ヶ月目を迎えようとしています。すっかりマタニティが似合う体系、そして雰囲気になってきました。（＾＾；）　大きくなってきたお腹に向かって「パパですよ」と主人もよく話しかけています。知らない人に見られたら非常に恥ずかしい場面ですよね。（＾＾；）　テレビドラマなんかでは、たまに見かけるシーンもいざ自分が体験すると、思っていた以上に感動しますね。

相変わらず頭痛は発症しておらず、このブログを書くまですっかり忘れていたくらいです。いつも自己対策として使ってきたゲル状の熱さましのためのシートやアイス枕も冷蔵庫の片隅で眠ったままになっています。（＾＾；）　そんな頭痛とは全く縁のない生活を送っている私ですが最近少し頭が痛いなと思ったらどうやら風邪をひいてしまったらしくて、いつも行く産婦人科で漢方のお薬をもらいました。とても苦くて飲みにくかったけど、お腹の子供のためにも早く風邪を全快させなきゃね。

今から寒い季節になっていくし、もう風邪なんか引かないように気をつけなきゃね。私の風邪をきっかけに主人はさらに過保護になりつつあります。最近では夕飯のメニューも一緒に考えてくれたりするようにもなりました。栄養やカロリー面を神経質すぎるくらいに考えてくれています。主人の方が頭痛にならないか心配かも。（＾＾；）　

家族が一人増えるのってやっぱり、大きな事。もう自分一人の体ではないのはもちろんですが、周りをも皆も巻き込むのが赤ちゃんの誕生です。どんどん出産にも近づいてきているわけですが、それも今まで経験したことのない事。痛みは頭痛どころの騒ぎではないんでしょうね。今からもうドキドキします。（＞＜）

出産の経験のある友達にも「この世の中で一番の痛みだよ」と少し脅されながらも、「大丈夫。みんなが経験することだから」と励まされもしたり。痛みに関してはある程度の我慢強さはあるといったものの、出産は想像もできません。不安と期待の入り混じる、そんな感じの今日この頃です。（＾＾）

頭痛の治療について

私が妊婦になって早半年。だんだんお腹の方も重みを増してきました。（＾＾）　毎月の検診の超音波写真を見るのも楽しみの一つ。少しずつですが、大きくなるわが子。命の重さをひしひしと感じています。

私の頭痛もおかげさまで全く発症していません。頭痛の治療は妊婦には基本的には行いません。特に薬は胎児にも悪影響を与えると言われています。どの産婦人科でも頭痛の薬の服用は認めてくれないと思います。ただ私のように女性ホルモンのおかげで妊婦になってから頭痛にならないという方も結構おられるのではないでしょうか？
妊婦になってもずっと頭痛の苦痛で困っているというのは大変ですね。

頭痛がひどくて怖くて妊娠・出産出来ないという若い女性も多いのだとか。私もそんな事を思うときがありました。でも実際妊婦になってみて、そんな事もすっかり忘れるくらいでした。先の記事でも書いたようにつわりがひどかったのも功を奏したのかもしれません。片頭痛のひどい友人には早めに病院での検査を強く勧めています。頭の痛みの原因が命に関わるような病気の場合もあるから。それこそ妊婦になってからでは治療は困難を極めます。

頭痛に限らず治療は何でも早めにですよ！　私も結婚してすぐに虫歯を治療。それこそ妊婦になってしまってからはいく気にもならなかったでしょう。妊婦の状態でいくつもの病院へ通うのも大変ですし、胎児への影響も考えなければいけません。妊婦はもう自分一人の体ではないのです。＜（＿）＞

頭痛の治療は主に薬を用いますが、症状やタイプによって全く別の薬になりますので医師の診断に基づいてきちんと取り入れるようにしましょう。特に私のように妊婦の頭痛の場合は良くお医者さんの話を聞きましょう。たかが頭痛と思っていると後で飛んでもないことになりかねません。もともと頭痛を持っている人は痛みに慣れていると言うこともあり軽視しがちですが、妊婦になった時は慎重な対処の仕方が必要です。

片頭痛のこと

前の記事の続きになりますが、友人と共に片頭痛で悩まされてきた私。女性の方が多いそうで、それを知った時には「なんて不公平な！」と思わず口から出るほど。でも男性特有の頭痛もあると知って、「どっちもどっちだね」と二人で苦笑。（＾＾；）

妊婦になってからは私だけが片頭痛とは無縁なのでその友人には申し訳ないくらいの気持ちかも。（＾ｏ＾；）　仕事も忙しくなかなか病院にも行けないみたいで、ずっと市販薬で痛みをしのいでいます。頭痛がひどい時は吐き気も強烈に襲ってくるみたいで「なんで妊婦でもないのに、つわりを体験しなきゃいけないの！」と声を荒げていいたのを思い出します。私も同じようなことをその当時思っていたのですが、いざ自分がつわりを実際体験してみると、その時の気持ち悪さとは若干違うような感じでしたけどね。

片頭痛があまりにもひどいようなら、一度病院で診てもらった方がいいんじゃないの？と何度も言ってはいるんですけどね。仕事が忙しいのと一体どこへ行けばいいのか分からないということからなかなか足が向かないみたいで。

風邪などが原因とはっきり分かっている頭痛は一般内科で十分対応してくれますが、私たちのような片頭痛の場合は「神経内科」または「脳神経外科」を受信するのがいいみたいですね。脳やその周囲の血管、神経系のトラブルの診断・治療を専門にしていますから、きちんと検査も実施してるし。

それと友人はダイエットマニア。巷で話題のものはすぐに取り入れて、そしてすぐに飽きてなかなか長続きしないタイプ。極端なダイエットも頭痛の大敵だって知っているのにやめられないみたい。（＾＾；）　貧血が頭痛の原因になることもあるそうなので、きちんとした栄養管理も必要。これは妊婦の私にも言えることですね。